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    腰突症的治疗选择哪个方法好?锻炼对腰突有好处吗?

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一般情况下腰椎间盘突出是由于上了年纪的人腰椎退行性变造成的,但是由于现在大家的生活和学习的压力巨大,导致现在很多年轻人就患有腰椎盘突出,。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,可表现为腰背痛,坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部,大腿后侧,小腿外侧至跟部或足背的放射痛。 荣丰黑膏贴提醒您:腰突症的治疗选择哪个方法好?锻炼对腰突有好处吗?


腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些?


1,突然负重或闪腰:


突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰,侧屈或旋转,是形成纤维环破裂的主要原因。直接弯腰搬东西,会导致腰椎间盘突然受力增加。这时,腰椎间盘通过薄弱区域突出的可能性就很大。


2,腰部外伤:


在暴力较强,未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出。此外,进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。


3,姿势不当:


起床,起立等日常生活和某些工作中,若腰部处于屈曲位时,突然给予一个外加的旋转动作,则易诱发髓核突出。


坐在电脑桌前或沙发上,整个人都窝着,腰背没挺直。这会导致腰椎前凸减少,椎间盘压力增加。长期以往,腰椎盘退变会加快,加重。


跷二郎腿最直接的影响就是骨盆倾斜,腰椎承受压力不均。随之而来的就是腰肌劳损,诱发腰椎间盘的发生。


4,腹压增高:


腹压与椎间盘突出有一定的关系,有时甚至在剧烈咳嗽,打喷嚏,大便秘结,用力屏气时也可发生髓核突出。


5,受寒受湿:


寒冷或潮湿可引起小血管收缩,肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加。


6,职业因素:


如汽车司机长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出。



腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害?


1,最突出的表现就是腰痛,有大部分的病人表现是腰痛,它的发生率是90%,由于纤维环外层,以及后韧带受到髓核刺激神经,产生的下游不敢硬痛,有时候也会伴有臀部疼痛。


2,还会引起下肢放射痛,高位腰椎间盘突出,可以引起骨神经痛,但是临床当中,是特别少见的,绝大部分的病人就是腰痛,间隙突出,其表现就是坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛,就是从下腰部向臀部,还有大腿后方小腿外侧,直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等一些腹压增高的情况之下,疼痛就会加剧。


3,马尾神经表现,向正后方突出的髓核,游离椎间盘组织,会压迫马尾神经,表现就是大小便障碍,和周感觉异常,严重的病人,还可发生大小便失控,以及双下肢不完全性的瘫痪,但是,这些表现在临床上是特别少见,久拖不治疗影响很大,可能会干扰到患者的正常生活,影响到工作的效率,让患者更加的痛苦,患者不可马虎大意。




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腰突症的治疗选择哪个方法好?锻炼对腰突有好处吗?

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